Articolo Rivista ETiCinforma - apr.2020

Covid: Crisi o opportunità?

 

Il significato di crisi è “improvvisa modificazione nella vita di un individuo o di una collettività”. Proprio nella scrittura cinese viene rappresentata anche come opportunità. La crescita personale viene nutrita spesso nei momenti difficili.

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Articolo Rivista ETiCinforma - feb.2020

Quando la paura bussa alla porta…

 

C’era una volta Paura. Come da carattere di Paura temeva tutto costantemente. Aveva timore di ammalarsi, di non farcela, di essere giudicata, di perdere sicurezza ecc. Aveva pensieri legati al passato e al futuro che la preoccupavano, viveva in angoscia e si sentiva male.

Un giorno, dopo aver guardato il telegiornale con notizie di guerra e di incertezze, subì un ennesimo attacco di panico. Così decise di voler cambiare per essere serena, come la sua parente Gioia.

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Articolo Rivista ETiCinforma - giu.2020

Mini-sosta di felicità

 

Fin da piccola mi hanno incuriosito i test psicologici nelle riviste. Questa volta condivido il test sulla felicità di Karen Pine (docente di psicologia all’Università di Hertfordshire Gran Bretagna).

Anche se forse dentro di sé, c’è già la sapienza dell’esito, dalla mia esperienza questi test sono passi di un mosaico di crescita personale con la seguente utilità:

  • È una mini-sosta brillante concedendo del tempo per sé

  • Sveglia la curiosità del bambino interiore e l’autoriflessione favorisce la dote di una mente adulta

  • Vedere un risultato della felicità, quale foto istantanea, invoglia a toccare la fonte della gioia di vita e/o coccolare l’anima

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